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脂肪是人体重要营养素之一怎么样融资炒股，主要来源于烹调油和畜肉等食物。 食物中的脂肪除了为人体提供能量和作为人体脂肪的合成材料外，还有一些特殊的营养学功能。 脂肪不仅是这些脂溶性维生素的食物来源，也可以促进它们在肠道中的吸收。此外，脂肪作为食品加工烹调的重要原料，还可以改善食物的色、香、味、形，达到美观和促进食欲的作用。 脂肪有这么多好处，那么可以多吃吗？ 答案是否定的。 过量摄入脂肪的危害 01 肥胖症 肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，

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